اسید آسکوربیک خوراکی چیست و از کجا میتوانیم آن را بخریم

برای کودکان ذیل 1 سال، تنها مصرف مناسب (AI) در دسترس است. دیتاها کالا به تفسیر زیر هست و جهت درایت از ارزش و خرید کردن اسید اسکوربیک می توانید جدول روبرو را ملاحظه فرمایید. حساس مصرف مضاعف این ماده متابولیت های اسکوربیک اسید مثل سولفات و اگزالات باعث تشکیل سنگ های اگزالاتی می شود. دوزهای بالا ویتامین C سبب ساز تولید دلایل شدیدتر مانند سنگ همه و اسهال شدید می کمبود اسید آسکوربیک شود. اصلی همین درحال حاضر در بعضا افراد ممکن است باعث ساخت دل درد، سوزش سر دل، گرفتگی و سردرد شوند. همینطور این مخلوط سبب ساز پایداری و یکنواختی محصولات گوشتی شده و سبب ساز می­شود که فرآیند کنسرو شدن تسریع شود. ویتامین C می تواند کلیدی داروهایی نظیر آسپیرین، استامینوفن، آنتی اسیدها و رقیق کننده های خون تداخل تولید کند، همچنین نیکوتین ممکن میباشد اثرات ویتامین C را کاهش دهد. مطالعات نشان می دهند که ویتامین C احتمال ابتلا به سرماخوردگی را کمتر می دهد، اما این آیتم فقط در گروه های مختص و در شرایط مشقت بار پاسخ می دهد، نظیر سربازان در محفظه های سردسیری، اسکی بازان و دونده های ماراتن. اسید آسکوربیک را می توان در بسیاری از میوه ها و سبزیجات از جمله بسیاری از توت ها، میوه های گرمسیری مثل انبه، گواوا و پاپایا و بخش اعظمی از مرکبات مانند پرتقال و گریپ فروت یافت. در صورتی که فهرست مواد تشکیل دهنده برای نوشیدنی ها، غلات، گوشت و میوه های یخ زده را مطالعه کنید، ممکن هست اسید اسکوربیک را در لیست تماشا می کنید. یک خاصیت و کاربرد اسید اسکوربیک نقش آن در شکل گیری و ترمیم کلاژن است. ویتامین C علاوه بر یاری به بهبود زخم ها و حمایت از سیستم ایمنی بدن به تیتر یک آنتی اکسیدان کار می نماید و از سلول ها در برابر رادیکال های آزاد محافظت می نماید که ممکن می باشد در بیماری های قلبی، سرطان و سایر بیماری ها نقش داشته باشد. ویتامین های محلول در آب توسط تن ذخیره نمی شوند. بعضی مطالعات نشان داده اند که دوز بالای 400 میلی گرم توسط بدن مورد استعمال قرار نمی گیرد. اشخاص سیگاری مقدار 35 میلی گرم در روز ، به ویتامین C بیشتری نسبت به اشخاص غیر سیگاری نیاز دارند. پودر ویتامین C جایگزینی برای قرص های محبوب ویتامین C 1000 میلی گرم است. اگر دوست دارید این نوشتار را داشته باشید و مایل به دریافت اطلاعات زیاد عمده در گزینه اسید اسکوربیک داروخانه لطفا به بازدید از وب وبسایت ما.

ایندکسر

hacklink al hd film izle php shell indir siber güvenlik türkçe anime izle Fethiye Escort android rat duşakabin fiyatları fud crypter hack forum instagram beğeni bayan escort - vip elit escort GorabetRestbetVdcasinoKlasbahishtml nullednulled themestulipbetMobil Ödeme BozdurmaMobil Ödeme Bozdurmatavuk kesimhaneNovagraMobil Ödeme BozdurmaMobil Ödeme BozdurmaVodafone Mobil Ödeme Bozdurma